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名医养生 - 3月宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排出毒素,血压稳稳的!

『广西龙网摘要_名医养生 - 3月宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排出毒素,血压稳稳的!』芹菜有的人觉得非常好吃 , 有的人觉得味道是很重的 , 在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉 , 非常的浪费 , 其实芹菜叶里面是很有营养的 , 吃起来味道也好 , 3月宁可少吃...


  芹菜有的人觉得非常好吃 , 有的人觉得味道是很重的 , 在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉 , 非常的浪费 , 其实芹菜叶里面是很有营养的 , 吃起来味道也好 , 3月宁可少吃肉 , 也别放过此菜 , 好吃不贵 , 排出毒素 , 血压稳稳的 。

  平时鸡蛋 , 芹菜这些都是很常见的蔬菜 , 但是两者一起搭配会有怎样的效果呢?

  芹菜叶炒鸡蛋

名医养生 - 3月宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排出毒素,血压稳稳的!

  1、将芹菜叶洗净切成碎末放在碗里 。

  2、打入适量的鸡蛋在碗里放入切好的芹菜 , 适量的盐 , 香葱 , 搅拌均匀 。 这些食材都根据个人口味和饭量来放 。

  3、锅里放油 , 等油热了放入鸡蛋和芹菜 , 喜欢吃嫩一点就早点出锅 , 老一点就双面微黄就可以出锅了 。

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